눈의피로1 노안, 건강한 눈관리 및 안구운동법에 대해 알아보자 주로 40대 이후부터 발생하는 노안은 노화로 인한 눈의 조직 변화로 인해 발생하는 질환입니다. 노안은 불가피한 노화 현상이기 때문에 완전한 치료는 어렵지만, 안과 전문의의 치료와 안전보고 도구 사용 및 건강한 생활 습관 등으로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 따라서 노안이 의심이 될 때엔 적극적인 치료와 일상생활에서 노안을 예방하기 위해 규칙적인 안구 운동과 노안에 좋은 식습관 유지가 중요합니다. [ 목차 ] 노안이 빨리지는 요즘 예방 방법 요즘에는 노안이 예전보다 더 빨리 오는 것으로 알려져 있습니다. 이유는 여러 가지가 있을 수 있지만, 대표적인 요인으로는 현대인의 생활 습관이나 환경적인 변화가 있습니다. 먼저, 스마트 폰, 태블릿, 노트북 등의 디지털 기기 보급으로 인해 많은 사람들이 장시간 화면을 .. 2023. 9. 23. 이전 1 다음
