당뇨는 현재 전 세계적으로 매우 높은 유병율을 보이고 있으며, 이는 심각한 건강 문제로 부상하고 있습니다. 이러한 현상은 라이프 스타일의 변화와 고칼로리 식습관, 그리고 비만 , 운동부족, 스트레스 등 다양한 요인들이 복합적으로 발생하고 있습니다.
당뇨병이란 어떤 병인가.
당뇨의 위험성은 높은 혈당 수치와 관련이 있습니다. 일반적으로 정상 혈당 수치는 공복 혈당이 100mg/dL 이하 이며, 당화혈 색소 (HbA1c)수치는 5.7%이하인 것이 정상이라고 하며, 이러한 수치를 초과하는 경우엔 당뇨의 발생 위험이 높아진다고 합니다. 또한, 고혈압 , 고지혈증, 비만 등의 대사 증후군을 동반하는 경우 당뇨 발생 위험이 더욱 높아 진다고 합니다.
당뇨는 발생하면 혈당 조절이 어려워지기 때문에 심각한 합병증을 유발 할 수 있는데, 예를 들어 매우 높은 혈당 수치는 말초신경, 신장, 망막 등 신체 각 부위의 손상을 유발할 수 있으며 , 그 결과로 신창 질환, 망막병증, 심장질환, 신경병증의 합병증을 발생 시킬수 있습니다.
또한, 당뇨는 대사 증후군과 함께 발생하는 경우가 많이 이러한 대사 증후군들과 결합하여 합병증의 발생 위험이 더욱 높아진다고 합니다.
이러한 위험성을 감소시키기 위해서는 건강한 라이프 스타일을 유지하고 적극적인 예방 조취를 취해야 합니다. 적극적인 운동과, 규칙적인 식습관, 체중 감량 등이 이러한 예방 조치에 포함이 됩니다. 또한, 당뇨가 유전적인 요인이 강하게 작용하는 경우는 생활 습관 조절 이외에도, 정기적인 검진과 의사의 권고에 따라 합병증을 예방할 수 있는 약물 복용 등도 필요할 수 있습니다.
당뇨병의 종류와 원인 예방방법
당뇨병은 혈당 조절에 이상이 생기는 질환이며, 대표적으로 1형당뇨와 2형 당뇨가 있습니다.두 질환은 원인부터 발생시기, 증상, 진단 방법, 치료 및 예방 방법에 차이가 있습니다.
당뇨병은 인슐린 호르몬의 분비가 부족하거나 작용이 불량하여 혈당 조절 능력이 약화 되는 대사성 질환 입니다. 당뇨병은 대체로 1형 당뇨와 2형당뇨로 나뉘어 지는데 이 두가지 차이점에 대해 살펴보겠습니다.
1형당뇨는 인슐린 분비를 담당하는 췌장내의 베타세포가 자신의 면역체계에 의해 파괴되어 생기는 질환으로 청소년기에 발병하는 경우가 많습니다. 유전적 요소나 바이러스 감염 등이 원인이 될 수 있습니다.
1형당뇨의 특징은 급격한 증상 발생과 증상이 나타난 후 당뇨병이 발견되는 시기기 비교적 빠릅니다. 이러한 이유로 1형 당뇨는 주로 소아와 청소년에게서 발견이 됩니다.
반면, 2형 당뇨는 인슐린 저항성과 췌장 내 베타 세포의 기능 감소로 인해 혈당 조절 기능이 저하되는 질환으로 대개 40세 이상의 성인에게서 발병합니다. 고혈압, 비만, 불규칙한 식습관, 운동부족 등의 요인이 원인이 될 수 있습니다. 2형당뇨는 대체로 증상이 나타나기 전까지는 진단하기 어렵습니다. 대개 2형 당뇨는 예방, 조절, 치료가 가능하기 때문에 조기발견하고 적극적인 관리가 필요합니다.
따라서. 1형 당뇨와 2형당뇨는 원인, 발생시기, 증상, 진단방법 , 치료 및 예방 방법등에서 차이가 있기에 이를 파악하고 조기에 발견하고 적극적으로 관리하면 당뇨병의 합병증을 예방하고 건강한 삶을 영위할 수 있습니다.
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